| Vyhledat témata bez odpovědí | Zobrazit aktivní témata |
Právě je 19 dub 2024, 17:28 |
|
Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina |
|
Trička • Samolepky • Přidej AS tým • Reklama |
Tréning
Moderátor: Moderátoři
|
Stránka 1 z 1 |
[ Příspěvků: 19 ] |
|
| Verze pro tisk | Předchozí téma | Přejít na nepřečtené příspěvky | Následující téma |
Tréning
| Autor | Zpráva |
|---|---|
|
Nadporučík   Registrován: 01 črc 2010, 23:05 Příspěvky: 311 Bydliště: Brno 
|
 Tréningchcel bych vědět ako kdo z vás trénuje fyzičku(abych zjistil jak blbě to dělám:)
já chodím každej večer běhat, přez zimu chodím na kranking pokud by bylo témato příliš debilní-upozorněte, ať vim kdy přestat:D _________________ Perci Evropské směrnice Nenápadný Chrabrá oběť Zkrvavené BB G3A3(JG) ČZ 75(TM) AK47(CM) Viking! SPM retine ! |
| 06 srp 2010, 00:36 |
|
|
|
|
Nadrotmistr  Registrován: 31 srp 2010, 13:26 Příspěvky: 47
|
Re: Tréning Axelama píše: chcel bych vědět ako kdo z vás trénuje fyzičku(abych zjistil jak blbě to dělám:) já chodím každej večer běhat, přez zimu chodím na kranking pokud by bylo témato příliš debilní-upozorněte, ať vim kdy přestat:D pochody kliky, beh posilovani .... |
| 31 srp 2010, 20:08 |
|
|
|
|
Moderátor   Registrován: 28 bře 2008, 21:00 Příspěvky: 970 Bydliště: Stříbro
|
Re: Tréning Zkus 2-3x týdně posilovnu
 a o víkendech kondiční cvičení venku_________________ Wrtak -- GSAS Vyhraješ, když porazíš. Ne když podrazíš !! Mobile No.: 776 798 793 E-mail: Vrtak.Paramount@seznam.cz 33. Výcvikové středisko STŘÍBRO 57. Mechanizovaný pluk Františka Palackého |
| 01 zář 2010, 11:31 |
|
|
|
|
Moderátor  Registrován: 14 zář 2009, 20:02 Příspěvky: 1084 Bydliště: Karviná
|
Re: Tréning Pravidelné zvedání půllitrů, "cenzura", sprint na autobus...
_________________ O oko přijdeš ve chvíli, kdy airsoft hraješ bez brýlí. Pokud žádáte autorizaci na ICQ, podepisujte se. Nepodepsané házím do ignor listu! |
| 01 zář 2010, 11:35 |
|
|
|
|
Armádní generál   Registrován: 26 črc 2009, 14:12 Příspěvky: 3071 Bydliště: Slavkovské Bojiště
|
Re: Tréning A co takhle trening SEALs?
http://2vysadkovarota.cz/dokumenty/SEALS%20I.xls (pokud by odkaz na stažení nefungoval, tak: 2vysadkovarota.cz->ostatní->Seals trening) _________________ http://www.Sniperblog.cz |
| 01 zář 2010, 13:59 |
|
|
|
|
Major   Registrován: 21 srp 2010, 20:09 Příspěvky: 520
|
Re: Tréning kliky denně 100x běh min 2 km + posilovna o víkendech
|
| 01 zář 2010, 16:44 |
|
|
|
|
Nadporučík Registrován: 01 črc 2010, 23:05 Příspěvky: 311 Bydliště: Brno
|
Re: Tréning zatim jen běhám dlouhé tratě a přes zimu chodim 1x tdn do posilky...holt lama no
 ED-tréning SEALS radši ani nebudu otevírat ED2-lama nelama otevřel sem...je to dost výzva...tož až se trochu zcelým tak to schválně skusim...aspoň umřu důstojně:D _________________ Perci Evropské směrnice Nenápadný Chrabrá oběť Zkrvavené BB G3A3(JG) ČZ 75(TM) AK47(CM) Viking! SPM retine ! |
| 02 zář 2010, 23:04 |
|
|
|
|
Podporučík   Registrován: 15 zář 2009, 17:10 Příspěvky: 202
|
Re: Tréning jak si vsici hrajou na tvrdy vojaky (nikomu to neberu
 ) ... ja souhlasim s Cotuloshem ! _________________ MOA - Moravská Osvobozenecká Armáda |
| 03 zář 2010, 15:56 |
|
|
|
|
Štábní rotmistr   Registrován: 05 kvě 2010, 06:53 Příspěvky: 66 Bydliště: Znojmo
|
Re: Tréning skreat píše: jak si vsici hrajou na tvrdy vojaky (nikomu to neberu ) ... ja souhlasim s Cotuloshem !  Souhlas_________________ AKS - 74 (rk - 03 od dboy/boyi // Kalash ) Vytvářim webové stránky. Napr. www.zpd.wz.cz Perky : Oko dravce, Little Big Horn, Prokletý, Spíďův smysl, Chrabrá oběť, Člen strany, Drill Sergeant, Vůle Boží,Chameleon |
| 03 zář 2010, 16:06 |
|
|
|
|
Podpraporčík   Registrován: 22 srp 2010, 15:04 Příspěvky: 71 Bydliště: Dobřany
|
Re: Tréning V práci se nachodim až až běhat nemusim abych procvičil plíce pravidelně kouřim několik desítek cigaret denně.Střelbu trenuju na PC.Jsem připravenej na akci.A taky občas kouknu na Ramba
 |
| 03 zář 2010, 16:46 |
|
|
|
|
Rotmistr   Registrován: 09 srp 2010, 20:18 Příspěvky: 34 Bydliště: Plzeň
|
Re: Tréning Tvardy píše: V práci se nachodim až až běhat nemusim abych procvičil plíce pravidelně kouřim několik desítek cigaret denně.Střelbu trenuju na PC.Jsem připravenej na akci.A taky občas kouknu na Ramba Vždyď jsi celou směnu někde zalezlej ale jinak mám stejný trénink_________________ Neměj okázalý zjev - přitahuje to projektily |
| 03 zář 2010, 19:57 |
|
|
|
|
Plukovník   Registrován: 22 led 2010, 15:53 Příspěvky: 736
|
Re: Tréning 8 let juda, zacinam s KM, dalkovky behy, 5-10 km nachozenych "denne" v praci, vikendovy pobihacky po horach, cross country... a mezi to AS treninky.
nesnesl bych nemit fyzicku, hrat si na speslaka a po 2km pochodu s bagazi, nedejboze kilaku-dvou behu odpadnout... _________________ If 'pro' is the opposite of 'con', then what's the opposite of progress? Whether by knife, whether by gun, loosing your life can sometimes be fun! Naposledy upravil ježo dne 04 zář 2010, 03:04, celkově upraveno 1 |
| 03 zář 2010, 22:18 |
|
|
|
|
Podpraporčík  Registrován: 02 dub 2008, 15:14 Příspěvky: 84 Bydliště: Vimperk
|
Re: Tréning Mam stesti ze od ty doby co delam zavodne bezecky lyzovani,tak si na fyzicku nemuzu stezovat.Jaro leto se nabiraj objemy na zimu a v zime jen polykat km na bezkach.
|
| 03 zář 2010, 22:27 |
|
|
|
|
Poručík   Registrován: 03 zář 2009, 20:55 Příspěvky: 255
|
Re: Tréning Hmmm... tak to bych měl taky něco začít dělat jak se tak na vás dívám. Jínak osobně jsem před prázdninama chodil na Krav magu a teď musim bohužel na půl roku přerušit kvůli vnucené aktyvitě.
PS: jestli někdo chodil v Praze v pondělí a středu k Optikovy od půl šestý můžete napsat PM. _________________ Skype: f22raptor036 [ženijní práce a demolice] [nenápadný] [Mula(12)] [odhodlaný] [pyroman] [prokletý] AS challenges: http://www.airsoft-forum.cz/viewtopic.php?f=245&t=5307 Nelíbí se mi projekt ČFA a nebudu ho podporovat! |
| 04 zář 2010, 09:49 |
|
|
|
|
Štábní praporčík  Registrován: 22 črc 2010, 07:48 Příspěvky: 145
|
Re: Tréning 2 hodiny denně cvičení
 _________________ Nestřílejte, kdyť tam sou lidi ! ´´Švejk´´
|
| 11 zář 2010, 23:15 |
|
|
|
|
Praporčík  Registrován: 08 úno 2009, 19:05 Příspěvky: 95
|
Re: Tréning Skolni reprezentace v plavani, 40 kliku kazdej vecer, 50 cislicek kreslenejch s natazenejma nohama a to nejlepsi nakonec: Kadeti letectva jejiho kralovskeho velicenstva - CCF [RAF sekce]
|
| 14 zář 2010, 17:43 |
|
|
|
|
Četař   Registrován: 17 srp 2010, 15:07 Příspěvky: 15 Bydliště: Dobřany
|
Re: Tréning ja treba si posiluji sklapovackama asi tak 50krat dene dale cinkama 30Kg 20krat a zvysuji a kazdy den beham zkus to a budes mit fyzicku jako fik
jo a mimochodem dej si treba i sedy lehy _________________ VĚTŠINA LIDÍ PŘED ZVUKEM STŘELBY UTÍKA. JÁ VŠAK BĚŽÍM JEHO SMĚREM. |
| 15 zář 2010, 19:37 |
|
|
|
|
|
Re: Tréning Simon ´GHOST´ Riley píše: ja treba si posiluji sklapovackama asi tak 50krat dene dale cinkama 30Kg 20krat a zvysuji a kazdy den beham zkus to a budes mit fyzicku jako fik jo a mimochodem dej si treba i sedy lehy Nechci tady rozjet nejakou vlnu flamu, ale z tvyho pisemnyho projevu mam pocit, ze je ti bud 11, nebo posilujes tolik, ze se ti misto mozku vytvorila muskulatura... P.S: Jsi si jistej tema triceti kilama? A jakym zpusobem je zvedas? |
| 15 zář 2010, 20:06 |
|
|
|
|
Praporčík Registrován: 08 úno 2009, 19:05 Příspěvky: 95
|
Re: Tréning Jo, jenom ten predchozi prispevek je muj, jenom abyste si nemysleli, ze se schovavam za anonymitu.
wok |
| 15 zář 2010, 20:09 |
|
|
|
|
|
Stránka 1 z 1 |
[ Příspěvků: 19 ] |
|
Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina |
|
Trička • Samolepky • Přidej AS tým • Reklama |
Kdo je online |
Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 6 návštevníků |
|
|
Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru Nemůžete odpovídat v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru |
|
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Designed by STSoftware for PTF.
Český překlad – phpBB.cz
Kontakt: info(zavinac)airsoft-forum.cz |